Mouvement exécuté sur place s'exécutant sur 3 demi-temps

1	Croiser le pied droit derrière le pied gauche
&	Pied gauche à gauche
2	Pied droit à droite
	Ce mouvement peut être accompli en partant du pied gauche ou du pied droit.

Mouvement exécuté sur place s'exécutant sur 4 demi-temps

&	Pied gauche du côté gauche
1	Kick du pied droit diagonalement vers l'avant
&	Pied droit derrière
2	Croiser le pied gauche devant le pied droit
	Ce mouvement peut être accompli en partant du pied gauche ou du pied droit.

Mouvement exécuté sur place s'exécutant sur 4 demi-temps

Position de départ pour l'exemple : talon gauche devant, en diagonale. Ce mouvement peut être accompli en partant du pied gauche ou du pied droit.

&	Déposer la pointe du pied gauche derrière le pied droit
1	Croiser le pied droit devant le pied gauche
&	Amener le pied gauche à gauche
2	Placer le talon droit devant, en diagonale

Mouvement exécuté sur place s'exécutant sur 2 temps

1	Levez-vous sur les talons en écartant les pointes vers l'extérieur
2	Revenir dans la position de départ
	Ce mouvement est accompli avec le poids sur les deux pieds.

Mouvement s'exécutant sur 1 temps et en se déplaçant, pesanteur sur le pied d'appel

1	Faire un saut en levant l'autre jambe en un glissement du pied d'appel
	Ce mouvement peut être accompli soit vers l'avant, soit vers l'arrière, soit vers la droite ou vers la gauche, peut aussi être fait avec le poids sur les deux pieds. Ce mouvement peut être accompli en partant du pied gauche ou du pied droit.

Mouvement fait en se déplaçant

Deux petits pas rapprochés. Ce mouvement peut être accompli en partant du pied gauche ou du pied droit.

Mouvement s'exécutant sur 1 temps et en se déplaçant

1	Saut des deux pieds en même temps
	Ce mouvement peut être accompli soit vers l'avant, soit vers l'arrière.

Mouvement s'exécutant sur 1 temps ou 1 demi-temps fait sur place ou en se déplaçant. Il peut être brossé en diagonale.

Mouvement du pied droit ou du pied gauche, fait vers l'avant. Le danseur brosse le sol avec le pied demandé, à côté du pied opposé.

Mouvement rapide en alternant les épaules vers l’avant et vers l’arrière.

Mouvement comprenant 3 pas aussi appelé Cha-Cha

1	Pied droit dans la direction requise
&	Glisser le pied gauche à côté du pied droit
2	Pied droit dans la direction requise
	Ce mouvement peut être accompli en partant du pied gauche ou du pied droit.

Mouvement fait en avançant s'exécutant sur 3 demi-temps

1	Pied droit derrière
&	Glisser le pied gauche à côté du pied droit
2	Pied droit derrière
	Ce mouvement peut être accompli en partant du pied gauche ou du pied droit.

Mouvement fait en avançant s'exécutant sur 3 demi-temps

1	Pied droit devant
&	Glisser le pied gauche à côté du pied droit
2	Pied droit devant
	Ce mouvement peut être accompli en partant du pied gauche ou du pied droit.

Mouvement exécuté sur place s'exécutant sur 2 temps

1	Déposer le pied droit à droite en y mettant votre poids
2	Retour sur le pied gauche derrière en y transférant le poids
	Ce mouvement peut être accompli en partant du pied gauche ou du pied droit et peut aussi bien fait vers la droite ou vers la gauche.

Mouvement exécuté sur place s'exécutant sur 3 demi-temps

1	Déposer le pied droit à droite en y mettant votre poids
&	Retour sur le pied gauche derrière en y transférant le poids
2	Assembler le pied droit à côté du pied gauche
	Ce mouvement peut être accompli en partant du pied gauche ou du pied droit et peut aussi bien fait vers la droite ou vers la gauche.

Mouvement fait en avançant s'exécutant sur 3 demi-temps

1	Pied droit à droite
&	Glisser le pied gauche à côté du pied droit
2	Pied droit à droite
	Ce mouvement peut être accompli en partant du pied gauche ou du pied droit.

Mouvement exécuté sur place

Frapper le pied avec la main opposée, exemple : talon gauche avec la main droite.

Mouvement exécuté en se déplaçant

Dans une direction donnée, avancer le pied porteur et glisser l'autre jambe vers l'avant, ensuite, remettre le poids sur le pied porteur. Ce mouvement peut être accompli en partant du pied gauche ou du pied droit et peut se faire dans les autres directions.

Mouvement fait sur place impliquant 3 temps

1	Pied droit derrière
2	Assembler le pied G à côté du pied D
3	Pied droit devant

Ce mouvement peut être accompli en partant du pied gauche ou du pied droit

Pieds assemblés et genoux légèrement pliés

Mouvement exécuté sur place

Tour complet sur un pied (360º)

Mouvement exécuté sur place

Écarter les pieds en répartissant le poids également sur les 2 pieds.

Mouvement exécuté sur place

Les pieds s'écartent séparément et reviennent à la position originale l'un après l'autre.

Mouvement exécuté sur place

Frapper le sol avec le pied avec force, en mettant le poids sur ce pied.

Attention

Une chorégraphie venant d’Australie par exemple utilisera Stamp au lieu de Stomp

Mouvement exécuté sur place ou en avançant

Transfert de poids d’un pieds à l’autre.

Mouvement exécuté sur place

Frapper le sol avec le pied avec force en gardant le poids sur le pied opposé.

Attention

Une chorégraphie venant d’Australie par exemple, utilisera Stamp au lieu de Stomp.

Mouvement exécuté en se déplaçant

Une séquence habituellement en diagonale où on avance le premier pas suivi du pas barré (lock) et on avance encore le premier pied.

Mouvement exécuté en se déplaçant

Pas avant ou arrière en débutant avec le talon (heel strut) ou bien en débutant avec la plante du pied (toe strut)

Mouvement exécuté en se déplaçant de côté

Déplacement du pied libre à côté du pied porteur en alternant de la pointe au talon.

Mouvement exécuté en se déplaçant de côté

Le même que Sugar Foot ou le pied libre, mais en effectuant un twist avec le pied porteur.

Mouvement exécuté sur place

Incliner la poitrine de côté sans bouger le torse, et étirer le côté du corps vers le haut. Ce mouvement peut être accompli en partant du côté gauche ou du côté droit.

Mouvement exécuté sur place ou en se déplaçant

Déplacement rapide d’un pied en assemblant tandis que l’on déplace l’autre pied.

Mouvement exécuté sur place, sans bouger le haut du corps

Tourner les hanches ou les talons ou la pointe des pieds du côté demandé. Ce mouvement peut être accompli en partant du côté gauche ou du côté droit.

Mouvement fait sur place ou de côté

S’effectue sur la plante d’un pied et le talon de l’autre avec un mouvement de twist, avec le poids sur la pointe droite et le talon gauche. Ce mouvement peut être accompli en partant du pied gauche ou du pied droit

1	Pivoter le talon droit vers la gauche et la pointe gauche vers la gauche
2	Ramener les pieds au centre

Mouvement exécuté sur place, sur deux demi-temps

1	Sauter en écartant jambes pour retomber sur les pieds écartés
&	Sauter en ramenant jambes ensemble pour retomber sur les pieds ensemble
	- Autre possibilité -
&	Sauter en écartant jambes pour retomber sur les pieds écartés
1	Sauter en ramenant jambes ensemble pour retomber sur les pieds ensemble

Toute variation d'une figure de danse.

Mouvement impliquant 4 demi- temps s'exécutant soit vers la droite

1	Pied droit à droite
&	Croiser le pied gauche devant le pied droit
2	Pied droit à droite
&	Croiser le pied gauche derrière le pied droit

Mouvement impliquant 4 demi- temps s'exécutant vers la gauche

1	Pied gauche à gauche
&	Croiser le pied droit devant le pied gauche
2	Pied gauche à gauche
&	Croiser le pied droit derrière le pied gauche